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10个月宝宝辅食食谱

鸡蓉玉米粥

食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。借腹供卵试管生子能上户口吗

做法：

1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。供卵试管协议

2、鸡肉切成茸状备用。西囡 供卵

3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。借卵子供卵试管可以做无创吗

4、再加入鸡绞肉煮至熟透。俄罗斯供卵机构

5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。供卵试管需要结婚证吗

功效：

玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。供卵试管医院排行

山药麦糊

食材：山药110克、麦片3匙、水适量

做法：

1、山药去皮，切成小丁。卵子能买吗

2、将山药蒸熟到软。

3、将麦片泡开，将熟软得山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。

4、打成半泥糊状。

5、搅拌均匀盛出来即可。

功效：

水果泥

食材：草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克

做法：

1、将菠萝切成块。

2、将苹果洗干净，切片、切块。

3、将所有的材料切成小块。

4、把这些材料装入搅拌机，搅打成泥。

5、搅拌均匀盛出来即可。

功效：

这道水果泥适合现做现吃，新鲜美味。可以做为人体的辅食，含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力。香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。

消食萝卜汤

食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克

做法：

1、白萝卜洗净切片。

2、干桔皮切丝。

3、生山楂洗净。

4、将所有原料放入小锅中，加水600ml。

5、大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。

6、最后盛上一杯即可。

功效：

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

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