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有条件的代孕，代孕特别是代孕和代孕，最好选择离开有雾霾的城市，到空气清新的地区保胎。如果无法离开，就要在饮食上多下功夫。这几天，多个城市雾霾指数爆表，让人们忧心忡忡，来产检的孕妇们更是心怀疑虑。
　　“小红姐，这几天，我担心死了，自从代孕这几个月来一直都污染，什么时候是个头儿啊!真是担心肚子里的孩子。”
　　昨天，在产科门诊，我一连接到了十几个这样的电话，孕妇们都担心，雾霾对肚子里的胎儿的影响。
　　就像柴静在电视片所说，我们生活在一片天空下，雾霾损害我们的健康，每个人都不能幸免，包括代孕肚子里的胎儿。
　　就曾经做过一项调查，对每位孕妇周围环境的48小时空气样本进行采集，白天采用便携式空气监测器，夜间则把空气监测器置于床边。
　　结果显示，生活在空气污染较为严重的环境下的孕妇，她们娩出的胎儿出生体重降低9%，头围数减少%，对比空气相对较好的孕妇们娩出的胎儿则没有明显的变化。
　　而体重过轻的胎儿患肿瘤的几率要比正常体重的胎儿高出几倍。
　　绿色和平组织曾经发布过有关PM.5对人体危害报告：PM.5上附着很多重金属及多环芳烃等有害物，造成孕妇胎盘有毒性，发生在前苏联的切尔诺核电站事故，就造成了当地儿童甲状腺瘤的急速上升。
　　此外，雾霾天由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，孕妇们容易产生精神懒散、情绪低落等现象，还可能导致缺钙。这对人体的呼吸道疾病有一定的影响。
　　从近年来国内外统计数据来看，胎儿肿瘤的发生率占所有活产婴儿的.7~3.5/0万左右，当然加上死产、流产的胎儿以及未报道的灰色数据，实际要比这多得多。
　　在流行病学调查中早就发现，如果孩子的父母长期接触某些化学物质，如油漆、石油产品、溶剂、农药等，尤其是母亲在妊娠期接触电磁、离子辐射等，会使发育中的胎儿受到损伤，从而增加孩子发生恶性肿瘤的可能性。代孕期间服用某些药物尤其是激素类药物，可以使胎儿细胞的染色体携带致病基因或发生基因突变，在一些因素的作用下也会提高肿瘤发生的几率。
　　因此，如果一对夫妻开始代孕，准爸妈就要养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒，不吃霉烂变质的食物;代孕期间，特别是怀孕前3个月应尽量避免感染，比如上呼吸道感染等;不要乱用抗生素，如果确实需要用，最好在专业医师指导下进行;代孕期间代孕应避免接触放射线。在雾霾天气下，孕妇应该少到污染严重的室外活动，尽量呆在家里，在家里，空气要保持清新，尽量安装室内净化装置。
　　有条件的代孕，代孕特别是代孕和代孕，最好选择离开有雾霾的城市，到空气清新的地区保胎。
　　如果处于雾霾严重的地区，代孕们又无法离开，该如何应对呢?
　　第一招：也是最主要的，代孕们要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。因为多喝水可以加速体内的新陈代谢，更快的排除体内毒素。如果必须出门，回家后，要清理衣服上的灰尘等小微粒，清洗一下，以免滋生细菌以及感染各种病毒。
　　第二招：在饮食上，代孕们要多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
　　第三招：多补充维生素D。因为空气污染严重，代孕们减少了外出晒太阳的机会，也就减少了维生素D的吸收。此时，孕妈可多食大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、牛奶等食物。

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